Sunnuntain helppo uuniruoka noin neljälle. Lohi ja perunat paistuvat samalla pellillä, kastike sekoitetaan kylmänä.
Su päivällinen + ma lounaan jämät
Ainekset
900 g kirjolohifilee
Saimaan Tuore ASC Kirjolohifilee Perhepakkaus 450g
Saimaan Tuore · 2 kpl · 15,64 €
1 kg peruna
Peruna Van Gogh 1kg
1 kpl · 1,29 €
1 kpl sitruuna
Coop sitruuna luomu
Coop · 2 kpl · 2,70 €
3 dl kreikkalainen jogurtti
Valio A+™ kreikkalainen luonnonjogurtti maustamaton laktoositon 1 kg
Valio A+ · 1 kpl · 3,69 €
1 ruukku tilli
Tilli Luomu
1 kpl · 2,48 €
2 rkl oliiviöljy
1 ripaus suola ja mustapippuri
Valmistus
Kuumenna uuni 200 asteeseen. Pese perunat ja leikkaa ne lohkoiksi.
Levitä perunat pellille leivinpaperin päälle. Sekoita joukkoon öljy, suola ja mustapippuri. Paahda 25 minuuttia.
Kuivaa lohifileet kevyesti ja nosta ne perunoiden viereen tai päälle. Mausta suolalla, pippurilla, sitruunamehulla ja pienellä määrällä sitruunankuorta.
Jatka paistamista 12-15 minuuttia, kunnes lohi on juuri kypsää ja perunat pehmeitä.
Sekoita kastikkeeksi jogurtti, hienonnettu tilli, sitruunamehu, suola ja pippuri. Lisää vähän sitruunankuorta, jos haluat voimakkaamman maun.
Viimeistele lohi tillillä ja tarjoa jogurttikastikkeen kanssa. Säästä ylijäämä maanantain lounaaksi.